荒っぽく生きるLIFE

ワイルドブロガーりょうの記 言いたいことはいっておけ

ヘルスケア

ファミリーで近くの銭湯に行ってきた。子どもは大はしゃぎ!

ファミリーで銭湯へ行ってきました。 普段は銭湯なんて滅多に行かないのですが、嫁が「〇〇んちは良く行くんだってー」という関節的な言い回し。 &、引っ込み思案の長男も行きたかったらしく、嫁に 「行きたいんなら、自分の意思を言わないと伝わらないよ?…

メタボ改善!!私がとったちょっとした行動を紹介!

こんにちは。りょうです。 今日は会社の健康診断の結果が出たのですが、、、お? 良くなってんじゃん! というわけで、今日は僕が改善したちょっとした行動を紹介します。 もちろん、誰でも出来ることだと思います^^ こんな感じです。 去年、一昨年の結果…