荒っぽく生きるLIFE

ワイルドブロガーりょうの記 言いたいことはいっておけ

ヘルスケア

喉、鼻快適に!マジックソープのスチーム効果★てゆーかマジックソープって凄い!

「喉が痛い!」と嫁に言ったら、 「マジックソープがいいらしいよー」と何やら鍋で作ってくれた。 僕はよくわからないまま鍋から出るその蒸気を吸ってみた。 すると吸っているうちにだんだん喉の通りがスムーズになる感じがしてきた。 「お、いいな、マジッ…

グチると余計にストレス溜まる。時間を使って浄化しろ!

グチると余計にストレスが溜まる。 なぜなら、 言葉にすることによって、脳にネガティブな感情が刷り込まれるから。 グチると惨めな気分にもなる。 つまらない事でイライラしている自分をさらけ出すから。 グチると怒りが増幅される。 だって、言った相手に…

サプリ効果なし!?某有名サプリ、トリプルXを6ヶ月間飲用してみた結果

海外ではメジャーなサプリメントですが、日本でもかなり敷居が低くなってきました。 そこで、サプリを飲用し始めたのですがその実際の感想、効果についてのお話したいと思います。 なぜサプリを始めたか、その期待効果は? 実際に感じたサプリの効果 実際に…

ファミリーで近くの銭湯に行ってきた。子どもは大はしゃぎ!

ファミリーで銭湯へ行ってきました。 普段は銭湯なんて滅多に行かないのですが、嫁が「〇〇んちは良く行くんだってー」という関節的な言い回し。 &、引っ込み思案の長男も行きたかったらしく、嫁に 「行きたいんなら、自分の意思を言わないと伝わらないよ?…

メタボ改善!!私がとったちょっとした行動を紹介!

こんにちは。りょうです。 今日は会社の健康診断の結果が出たのですが、、、お? 良くなってんじゃん! というわけで、今日は僕が改善したちょっとした行動を紹介します。 もちろん、誰でも出来ることだと思います^^ こんな感じです。 去年、一昨年の結果…